Imagen de una figura subiendo varias escaleras que dicen: Explora, aprende, crece.

Hablemos del crecimiento personal y de la vida adulta

El crecimiento y desarrollo personal es un proceso de transformación siempre cambiante, que implica cambios incrementales en tu estado emocional, físico, intelectual y espiritual. Estos procesos pueden ser desencadenados por un gran cambio de vida, que te motiva a descubrir dónde se encuentra tu verdadero potencial y te anima a abrazarlo. La próxima vez que te encuentres desanimado por tu situación actual, pregúntate: “¿Qué puedo hacer para crecer como persona?” Puede ser algo tan simple como hablar más y ser más abierto o simplemente mirar las cosas desde otra perspectiva.

Continuar leyendo “Hablemos del crecimiento personal y de la vida adulta”

¿Invisalign funciona? – Ortodoncia limitada

Cuando la mayoría de las personas escuchan las promesas de Invisalign, son lentas para creer que realmente puede cumplirlas. ¿Dientes más rectos sin dolor o algún soporte de metal o cables?
Debido a que Invisalign es relativamente nuevo, la mayoría de las personas crecieron usando esas llaves metálicas o viendo a sus amigos usar las llaves metálicas. Debido a la cantidad de tiempo y esfuerzo que se dedica a todo el proceso de los frenillos, puede ser difícil creer que algunas bandejas de plástico puedan enderezar los dientes con la misma eficacia. Cuando se trata de responder a la pregunta “¿Funciona Invisalign?”, Hay algunos factores que deben tenerse en cuenta.

Continuar leyendo “¿Invisalign funciona? – Ortodoncia limitada”

Cómo elegir el mejor paraguas para ti

¡Todo el mundo necesita un paraguas! Ya sea que esté buscando un paraguas básico plegable para la lluvia o un paraguas con estilo artístico, siga leyendo para hacer una compra con conocimiento de causa. Y es que no cabe duda de que los paraguas personalizados son uno de esos accesorios que aunque quizá no utilicemos demasiado, cuando son realmente necesarios cumplen una labor básica, como es mantenernos secos en un día de tormenta.

Pero como cualquier otro producto, hay que seguir una serie de recomendaciones antes de tomar la decisión de comprar un modelo en concreto. Existe un amplio abanico de posibilidades en el mundo de los paraguas, ya que hay muchas marcas y fabricantes que buscan posicionarse en un mercado competitivo. Por eso, hay unas características que definen la calidad del artículo y si su precio está justificado o no.

Continuar leyendo “Cómo elegir el mejor paraguas para ti”

Los masajes aportan muchos beneficios: ¿mito o realidad?

El masaje es un procedimiento que implica presionar, frotar o manipular los músculos y tejidos blandos con las manos y los dedos. Incluso las rodillas, los pies o los codos se utilizan en el masaje. También, a veces, se pueden aplicar diferentes dispositivos mecánicos para realizar el masaje.

La gente lo ha estado practicando durante siglos – en la antigua China, Japón, Corea, Grecia y Roma (erotic massages). Aunque la mayoría de la gente percibe el masaje sólo como una herramienta de relajación, puede aportarle numerosos beneficios para la salud: refuerza su sistema inmunológico, hace que sus articulaciones sean más flexibles, ayuda a recuperarse después de un trauma, etc.

Continuar leyendo “Los masajes aportan muchos beneficios: ¿mito o realidad?”

¿Qué es la supremacía urbana?

En un acto de una oscura sociedad anticatalanista, un político del PSC se metió el público en el bolsillo con una de supremacismo de manual, para usar alguna vez la palabra con propiedad; se ve que el hombre urbano, hecho y derecho, dijo que el año pasado pasó ‘miedo’ por unos tractores que entraban ‘a tomar’ Barcelona, a la vez que por el otro lado salían ‘las grandes editoriales’, así, en plural. Dijo que esta imagen era ‘el símbolo del riesgo que hemos corrido y corremos como ciudad abierta y cosmopolita ante el reto del nacionalismo’. Ay, el nacionalismo banal y la viga en el ojo propio, pero ahora no nos pararemos, que ya se ha hablado bastante.

Veis la película, ¿no? Barcelona, otoño del 2017, movilizaciones por la autodeterminación. Tachán. Mientras los labradores bajan a hacer piña a la capital a caballo de su temible herramienta de trabajo (como los bomberos iban con cascos de bombero, ve), una muchedumbre de señores encorbatados saltan de todo de despachos, consejos de accionistas y sillas ejecutivas de grandes editoriales para huir asustados hacia nuevas y cosmopolitas ciudades donde continuar el mismo trabajo con otro decorado.

Continuar leyendo “¿Qué es la supremacía urbana?”

La importancia de las residencias geriátricas

Uno de los asuntos sobre el que se suele discutir en el campo de la medicina tiene que ver con la importancia de un médico geriatra para la atención de las personas mayores, en otras palabras, aquellas que son clasificadas como geriátricas. La soledad, es algo que golpea incluso en un lugar como ese y no es raro ver a personas que viven allí navegando más por la web, incluyendo a veces ver contenido de video porno como me dijo una vez un asistente italiano cuando encontró un grupo viendo contenido de pornhub (mrpornogratis.it/pornhub) en una fiesta anual.

Sin lugar a duda, y múltiples aspectos que son obvios al hacer referencia a una residencia geriátricas, pero más allá de lo anterior, también hay que considerar asuntos como la seguridad asistencial y el modo en que se trabaja con una población vulnerable. Cualquier cuidado es poco para las personas mayores, que se han ganado a pulso tener un final digno.

Continuar leyendo “La importancia de las residencias geriátricas”

Cómo bailar mejor casi sin esfuerzos

Los pasos de baile lentos son fáciles de aprender y divertidos de usar en bodas y otras ocasiones formales. Mientras que el baile lento en su forma tradicional no es tan popular como en décadas pasadas, todavía es popular para ciertos tipos de ocasiones sociales. Además, el baile de salón puede añadir un toque de clase y elegancia a cualquier evento de lujo.

Para las generaciones más jóvenes, el baile lento a menudo consiste en abrazarse unos a otros y simplemente balancearse al ritmo de la música. Aunque esto es aceptable en la mayoría de los círculos sociales, también es divertido descubrir qué es la danza y aprender algunos pasos básicos para el baile lento más tradicional. El primero se conoce como “abrazo y balanceo”, mientras que el segundo consiste en pasos más organizados.

Continuar leyendo “Cómo bailar mejor casi sin esfuerzos”

¿Es perjudicial para los niños leer libros online?

Con el uso y el crecimiento regular de las nuevas tecnologías, es cada vez más común que se encuentran relacionadas con la vida cotidiana de la población. En ese orden de ideas, la consulta en cuanto a si resulta perjudicial para los niños la lectura de libros online suele ser una constante, con los cuentos personalizados digitales como máximo exponente.

En relación con lo anterior, hay que mencionar que nos encontramos en una época que implica un punto de inflexión para la historia y en ese orden de ideas, bien vale la pena posibilitar que los niños se vayan adaptando a las nuevas condiciones, en este caso a la intermediación de la tecnología.

Continuar leyendo “¿Es perjudicial para los niños leer libros online?”

Cómo ahorrar dinero al hacer la colada

La familia estadounidense media pasa por 400 cargas de lavandería cada año – más de una carga cada día. La buena noticia es que, gracias a la lavadora y secadora automática, lavar todas esas cargas es mucho más fácil ahora que en los días de la tabla de lavado y fregado. La mala noticia es que, entre el costo de electricidad, agua y detergente, también es mucho más caro.

Afortunadamente, con sólo algunos trucos fáciles, usted puede reducir el costo de su lavado semanal a la mitad o incluso más. Y no se preocupe, ninguno de ellos implica llevar su ropa al río más cercano y golpearla contra una roca. También tienes el recurso de la lavandería en Barcelona si quieres agilizar el proceso.

Continuar leyendo “Cómo ahorrar dinero al hacer la colada”